Hören Sie die Entspannungstrance auf eige­ne Verantwortung und nur, wenn Sie ihre Aufmerksamkeit in den nächs­ten Minuten auf eine tie­fe erhol­sa­me Entspannung rich­ten kön­nen und hören Sie sie kei­nes­falls beim Autofahren, Bedienen schwe­rer Geräte oder ande­re Tätigkeiten die Ihre vol­le Aufmerksamkeit erfor­dern. Die Entspannungstrance ist ein Angebot zur Gesundheitsförderung und Stabilisierung und ersetzt nicht das indi­vi­du­el­le Vorgehen einer Therapeutin oder eines Therapeuten. Sie kön­nen die Entspannungstrance jeder­zeit unter­bre­chen, wenn Sie sich dabei nicht sicher füh­len soll­ten. Denn heut­zu­ta­ge weiß man, dass es von der eige­nen viel­leicht bewuss­ten oder unbe­wuss­ten Entscheidung abhängt, wie sehr man sich  auf die Entspannungstrance ein­lässt. Wenn Ihnen die Entspannungstrancen gefal­len, dann hel­fen Sie mit, die Entspannungstrancen ver­füg­bar zu machen, indem Sie sie mit Ihren Verwandten, Freunden und Bekannten teilen.